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RITMO, MÁS RITMO

  Tras tocar fondo en el viaje de golf con los amigos, tocaba hacer autocrítica y analizar la situación.  En primer lugar no había cogido un palo en todo el verano, así difícil. Y como le dijo Tiger Woods a John Daly cuando al acabar una vuelta, Daly, que estaba tomando unas cervezas con otros jugadores en la casa club,  invitó a Tiger a que se quedara con ellos ¨los que no tenemos tu talento tenemos que entrenar´´ le espetó Tiger.  Está claro que hay  que entrenar pero hay que entrenar bien. Lo ideal sería tener un profe que nos corrigiera cada golpe pero me temo que ése es un lujo que muchos no podemos permitirnos.

    Creo conocer mi swing y mis principales fallos y hay uno (suponiendo un stand y un grip correctos) que me persigue a lo largo de los años. 150 mts de vuelo, hierro 5 y hay que superar un obstáculo de agua. Si hago un swing relajado, con ritmo, no debería tener problemas. Puedo ir un poco a la derecha o a la izquierda pero debería pasar el obstáculo sin problemas.  Pero, a la hora de la verdad, en el momento del impacto, quiero asegurarme de que la bola se eleva y  pego un pequeño estrincón  y lo único que consigo es pegar al suelo primero con el consabido desastre. No sé por qué me da que no soy el único al que le pasa, verdad?

   Está claro que el miedo, la falta de confianza y de compromiso son los culpables. ¿Cómo solucionarlo? Confiando en un buen contacto y dejando que la cara del palo haga su trabajo. Je, je qué fácil se dice, verdad? Haber dado miles de bolas sobre esterilla me ha llevado al vicio de pegar ligeramente al suelo antes de pegar a la bola. Tampoco me ha ayudado el chipear y aprochar sin sacar chuleta para conservar la instalación del puting green del Laredo Club de Golf

  Dar bolas sobre esterilla y a una red a tres metros puede no parecer lo mejor y es cierto que lo ideal es hacerlo desde hierba para ver las chuletas, los efectos y la distancia, pero dar bolas contra la red tiene la virtud de que al no ver la distancia no te cebas e intentas hacer un "poquito" más de distancia en cada golpe, lo que acaba sacándote de ritmo. Así puedes  concentrarte en otros aspectos como el dar bola primero. Buscar ese sonido mágico de un buen contacto y esa sensación en las manos de golpear mantequilla. Sin querer hacer cada vez un poco más. podemos  repetir el ritmo y trabajar otros aspectos del swing.

   Después de su decisiva actuación en la última Ryder Cup  leí una entrevista a Tomy Fleetwood. En ella decía que cuando se notaba fuera de swing lo que hacía era dar bolas con el ritmo más lento que pudiera, exagerando todo lo que podía. Ésto le perrmitía ser consciente de lo que pasaba en cada fase del swing y así detectar que estaba haciendo mal. Un ejercicio inmejorable es dar bolas a 100mts con un hierro 6 o 7

   Cuando lo pruebas te das cuenta lo difícil que es hacer un swing a cámara lenta y lo poco sólido que es nuestro swing.  En mi caso perdía fácilmente  el equilibrio, sobre todo en la bajada del palo hacia la bola (¿os acordáis de pegar al suelo?). También notaba como tendía a manipular (¿os acordais del estrincón?) en exceso en el momento del impacto. Esta manipulación implica bloqueo en muchos casos y perdida de velocidad de la cara del palo.

  Suponiendo grip y stand correctos di muchas bolas en la red con el único objetivo de buenos contactos y un swing equilibrado, Normalmente con hierro 3 o 4 que son más exigentes y te sacan más los fallos.  Estuve probando muchas cosas y la que mejor me funcionó fue la siguiente. Me coloqué normal, como siempre y  el único cambio que introduje fue relajar el hombro izquierdo. Logicamente brazo y mano perdían tensión. No me lo podía creer. ¡Qué contactos¡  Un final equilibrado y un ritmo que podía repetir una y otra vez,  Me dije, otra vez☺, ¡YA LO TENGO¡.

   Además de un buen contacto y un buen ritmo, solucioné otros fallos. Con los hierros cortos estaba mandando la bola a la izquierda, obviamente estaba bajando de fuera a dentro. Al relajar el hombro izquierdo y sin hacer nada más el hombro por si solo va hacia atrás con lo que dejo de estar cruzado. Es decir estaba con el hombro izquierdo apuntando a la derecha del objetivo.

   

   Intenté trasladar la técnica de relajar el hombro izquierdo al putting green y los resultados fueron buenos. Curiosamente los chips salían más hacia la derecha que antes.  Las dos siguientes vueltas en  campo grande fueron brillantes dos 78 con la sensación de haber podido hacer menos. Di los drives más largos de mi vida con un swing más lento y amplio 

    Resumiendo.  Relajar el hombro izquierdo y dar bolas haciendo el swing lo más lento posible.

   Si me acabas de conocer puedes leer mis primeros post en la sección ¡ YA LO TENGO! en la web del Laredo club de golf
http://www.lcgolf.es/   Deciros que me hacen mucha ilusión vuestros comentarios. Decidme si ponéis en práctica alguno de mis consejos qué tal os va. Iba a grabar un vídeo pero  me he lesionado. Un Saludo a todos 

Comentarios

  1. Una técnica de un grado un poco dificultosa e incomoda por las formas o los gestos un poco naturales.... Parece facil ejecutarla pero la verdad es que te resulta un poco estraña..
    Pero parece un tato efectiva llevarla a cabo pues parece que saca las imperfecciones los vicios que se tienen al paso del tiempo y del principio por un mal enfoque del aprendizaje.
    Es una opinion..

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    Respuestas
    1. Es una opinion o mi opinion... Como Amateur del pilón bajo...

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  2. respondiendo al comentario anterior, hay que pensar que no todo sale a la primera. Hay que perseverar un poco

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    Respuestas
    1. Claro que no esta todo hecho a la primera.. Hay trabajar y esforzarse si se quiere mejorar.. Pero es un poco frustante que todo lo que haces o te esfuerzas etc.. Depende de un solo golpe en un momento dado.. Con un castgo maximo o un final feliz..
      Si.. Si... Lo se .
      Es el golf..

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    2. alberto, por tu tono seguro eres una persona serena y paciente. Sigue entrenando e intenta quedarte con las cosas esenciales

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  3. Has respondido como si me conocieras ...
    Pareces un tio majo..
    Gracias.. Seguiré tu consejo.

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