Ir al contenido principal

Entradas

ESCÁNDALO EN YOUTUBE. LAG versus LAG

Dos pros, dos vídeos, dos visiones del mismo concepto   Lo primero perdón por el título. He leido un tutorial y dice que hay que buscar títulos que llamen la atención. Igual me he pasado, o no.Je,je.
   Todo empezó con los videos de Fabián Lozano en Youtube. Yo buscaba consistencia y con el Lag, Mantener el Lag , me estaba  y está yendo bastante bien , dos vueltas seguidas de +4 en Llanes, con el Lag. Incluso estoy haciendo un swing de prácticas para marcar los ángulos de las muñecas  en la bajada. Por fin parecía que YA LO TENGO, estaba trabajando sobre una idea concreta y lo estaba manteniendo en el tiempo. Los resultados ayudaban y me retroalimentaban. 
  Navegando por Youtube me encontré con este vídeo. No pongo el nombre del pro porque no lo sé. Se presenta como clases de golf Valencia:  VIDEO ANTI-LAG

   Pues sí, dice todo lo contrario a Fabián Lozano y su Lag. Resumiendo viene a decir que en el inicio de la bajada hay que soltar las manos o desquebrar las muñecas. Que si hacemos e…
Entradas recientes

PILATES & GOLF

¿Tú haces pilates? ja,ja,ja  pero, ¿éso  no es para mujeres?






Poco a poco vamos perdiendo flexibilidad y sin darnos cuenta cada vez nos cuesta más hacer determinados gestos. Además los hombres somos más rígidos que las mujeres. Los jugadores de golf profesionales dan una gran importancia a la flexibilidad y dedican muchas horas a trabajarla. Una buena amplitud da más distancia siempre que haya equilibrio.

   A todo el mundo le recomiendo hacer Pilates. Tenga la edad que tenga. A los dos meses de empezar y sin darte cuenta haces movimientos con aparente facilidad que antes te incomodaban cuando menos. Me refiero a gestos como atarse los cordones de los zapatos, entrar o salir del coche, girarte para ir marcha atrás...etc,
Poco a poco vamos perdiendo flexibilidad. La poca o mucha que tengamos.

   El Pilates se ideó como una forma de hacer gimnasia para convalecientes que tenían restringidos sus movimientos, de tal manera que se tonificaran aquellas partes que sí se podían mover sin traba…

MANTENER EL LAG

Sabida es mi obsesión por un buen impacto. Buen impacto que creo haber conseguido con el drive, híbrido y hierros cortos, hasta el 8. Del 7 en adelante el impacto y la sensación de control disminuye proporcionalmente a medida que uso un palo más largo. Hasta tal punto había llegado mi desconfianza que estaba pensando en hacer un fitting para cambiar de palos, por lo menos los medios y largos.


   La idea de fitting se fortaleció cuando tontamente, al apoyarme, rompí la varilla del drive. En éstas estaba cuando viendo Yutube me apareció un vídeo que  se titulaba "mantén el lag". Reconozco que hasta hace tres semanas no sabía lo que era el LAG. Supongo que para muchos de vosotros, locos por el golf, es algo ya conocido.  Para los que no sabéis qué es os diré que la traducción del inglés es retraso.  En el swing se refiere a retrasar o aguantar el disparo de las muñecas haciendo que sean las caderas las que se adelanten en el giro. De esta manera se genera una gran fuerza cen…

GOLPEO CONSISTENTE

El gatillo y la extensión del brazo derecho

   Tras cinco meses parece que la lesión de muñeca está olvidada. He vuelto a jugar (os doy menos la chapa je,je) y las sensaciones son bastante buenas, dentro de lo que cabe.

    El primer día jugué incomprensiblemente bien. Lo achaco a dos factores: el primero y creo que más importante fue que al estar tan preocupado de la muñeca quité tensión al juego e hice unos swings sin brusquedades y con  un gran ritmo, el segundo, también provocado por la muñeca, os recuerdo que era la muñeca izquierda la lesionada, fue que en el agarre con la mano izquierda, apretaba con más fuerza el índice, a modo gatillo, notaba menos molestia y un impacto muy sólido. Otro factor fue que presté mucha atención a llevar el brazo izquierdo muy recto en la subida. Tenía la sensación de estar haciendo tres cuartos de swing, pero la bola iba larga y con un ligero draw↰.

    La cosa pintaba bien. No me dolía la muñeca y le estaba pegando sólido y largo a la bola. Lógicame…

COMPETITIVO / TEMPERAMENTAL Todo se puede entrenar

Nuestra reacción ante un mal golpe  dice  mucho de nosotros. Reacciones del tipo ponerse a jurar o golpear al suelo con el palo, aparte de mala educación, indican una reacción temperamental, impulsiva, que en ocasiones puede llevarte a jugar peor, es decir, sacarte del juego, o, a que no te afecte o te sirva de válvula de escape y te meta en el juego ( McEnroe ).
   A todos nos resultan desagradables estas actitudes cuando las vemos en los demás, pero seamos sinceros, a quién no le ha pasado alguna vez. El golf es ante todo autocontrol, en lo físico y en lo mental. El deporte, el golf, como la vida,  es aprendizaje. El otro día vi el reportaje sobre la final de Wimbledon 2008 entre Nadal y Federer. Totalmente recomendable. Me sorprendió sobremanera el comportamiento de Federer cuando era juvenil y primeros años de profesional, rompía raquetas, gesticulaba etc. y se iba del partido. Su padre llegó a decirle que le daba vergüenza verle y que no iba a verle más si seguía así. A la vist…

SODOMABOBOS. EL JUEGO

Un juego para practicar el putt con tensión y amigos.De nuestro viaje a Escocia nos trajimos muchas cosas, incluso Whisky. Corroboramos que con sol también se puede jugar. Siete días de siete lloviendo. Nos dimos cuenta que el golf es un  juego al que solo juegan pijos millonarios y donde lo importante es la casa club y unos vestuarios con jacuzzi. Lo de los greenes y calles en perfecto estado era casualidad. je,je.
   Nos recibieron fenomenal en el torneo que se jugaba en cuatro links diferentes de la zona de  Royal Troon, incluido Dune Donald sede del Open de  Escocia que ganó Rafa Cabrera ese año. Por supuesto que intentamos dar la madera 3 del 18, con el resultado esperado. Te das cuenta de lo buenos que son estos tíos y las cosas que son capaces de hacer. El golpe se las traía con la zanja esperando bordeando el green. Como decía, nos recibieron fenomenal. Aprecian mucho que valores sus campos. Se les ve orgullosos de "su juego".
   Como siempre y después de una re…

GOLF Y LESIONES

Lo que empezó como una insignificante molestia en la muñeca izquierda mientras daba bolas se ha traducido en dos meses sin tocar un palo y lo que te rondaré morena, que es lo peor.

    Raro en mi estaba probando a dar bolas con diferentes grados de giro en la muñeca izquierda. Grip más fuerte o más débil. Cuando el agarre era el más débil, no podía ver la hora del reloj y si el cierre, y sin dar fuerte a la bola sentí un pequeño dolor. No le di más importancia. durante la semana no volví a sentir ninguna molestia. El domingo jugué con normalidad hasta los últimos hoyos en La Cuesta de Llanes, empecé a sentir una pequeña molestia que no me impedía jugar. Tras la comida jugamos nueve hoyos más y empezaron los dolores a subir de tono en cada golpe. Al final daba a la bola solo con la derecha. creo que no acabé. Hielo, ibuprofeno y las molestias remitieron rápidamente durante la semana.
    No sentía molestias pero tampoco me probé en la red. A las dos semanas fui a Nestares y al primer…